肃北| 宁陵县| 吴桥县| 达拉特旗| 精河县| 胶州市| 岫岩| 晋中市| 景泰县| 阳东县| 长顺县| 涞水县| 霍山县| 明星| 成都市| 尼玛县| 泽州县| 荃湾区| 柘荣县| 晋州市| 仙居县| 和静县| 奎屯市| 大石桥市| 伊金霍洛旗| 涟水县| 德阳市| 阿克| 东光县| 顺昌县| 商都县| 清涧县| 元江| 遂川县| 南安市| 驻马店市| 从化市| 泾川县| 祁东县| 广东省| 阜阳市| 讷河市| 黑河市| 宜川县| 上思县| 南京市| 田东县| 娄烦县| 辽宁省| 平乐县| 广南县| 丘北县| 油尖旺区| 通榆县| 禹城市| 二连浩特市| 邵东县| 沙田区| 广元市| 鹤峰县| 商水县| 九寨沟县| 岐山县| 石首市| 三河市| 富川| 邢台县| 喀喇| 永州市| 成武县| 酉阳| 延津县| 乡宁县| 合作市| 叶城县| 铜山县| 仁布县| 长岛县| 思南县| 同仁县| 祥云县| 麟游县| 竹溪县| 象山县| 冀州市| 中牟县| 陇西县| 三门峡市| 迁西县| 大庆市| 越西县| 新巴尔虎右旗| 石城县| 怀远县| 大宁县| 兖州市| 绍兴县| 汶川县| 西畴县| 广灵县| 静宁县| 吉林省| 南乐县| 普兰县| 扶绥县| 汝阳县| 即墨市| 贵阳市| 铜山县| 东丰县| 调兵山市| 吐鲁番市| 中方县| 通江县| 雅安市| 黔西| 介休市| 板桥市| 荔波县| 乐业县| 精河县| 武宣县| 宜章县| 高淳县| 南宫市| 巴南区| 城市| 关岭| 清镇市| 老河口市| 澳门| 永宁县| 内乡县| 汾西县| 淮南市| 凤山市| 重庆市| 保山市| 通州市| 上栗县| 乌恰县| 海晏县| 资兴市| 沁阳市| 岑巩县| 扬中市| 三门县| 页游| 东兰县| 石棉县| 金塔县| 资溪县| 全椒县| 五河县| 贵阳市| 墨玉县| 孝感市| 右玉县| 梁河县| 巨鹿县| 宜川县| 沂源县| 涞水县| 芮城县| 浦北县| 光泽县| 广平县| 武城县| 娄底市| 沂源县| 罗田县| 鹰潭市| 滨州市| 邯郸县| 南涧| 北辰区| 六盘水市| 惠东县| 福海县| 六盘水市| 临武县| 定州市| 大丰市| 静安区| 格尔木市| 龙江县| 大名县| 西林县| 双牌县| 福贡县| 冷水江市| 开鲁县| 永吉县| 潞城市| 泾阳县| 米林县| 淳安县| 宕昌县| 于田县| 栖霞市| 庆阳市| 鹤峰县| 开封市| 遵义县| 鹤岗市| 宾川县| 无极县| 龙口市| 星座| 东乡族自治县| 清新县| 五华县| 郸城县| 北流市| 伊吾县| 彝良县| 靖宇县| 淳安县| 沽源县| 洛川县| 九寨沟县| 巢湖市| 海城市| 托克托县| 贡嘎县| 随州市| 三穗县| 志丹县| 泰宁县| 惠州市| 成安县| 平遥县| 阜城县| 讷河市| 营山县| 新密市| 永川市| 长岭县| 勃利县| 天水市| 蛟河市| 上思县| 丹凤县| 建水县| 明星| 社旗县| 巴彦县| 韩城市| 保康县| 普宁市| 汝州市| 蒲城县| 宜州市| 通州市| 迭部县| 堆龙德庆县|

民政部纪检监察组:福彩14位领导贪污1360亿系谣言

2019-03-25 21:50 来源:寻医问药

  民政部纪检监察组:福彩14位领导贪污1360亿系谣言

  当空气质量较差时,体弱人群应尽量减少户外活动,外出时需做好健康防护。媒体:养老保障体系亟待补齐“最短板”2018年3月26日02:18来源:北京青年报    养老保障体系亟待补齐“最短板”    今日社评    本报评论员樊大彧    个人商业养老虽然是基本养老、企业年金的补充,但在政府的扶持下,完全可以成为居民养老的支柱之一。

虽然经历过状态起伏,但是杜德克却是本世纪以来利物浦所有门将中留给我们印象最深的一个。届时,北京南与杭州东之间的G19/G20、G31/G32、G39/G40三对高铁列车使用“复兴号”列车,按最高时速350公里运行。

  在今天对于ksv来说想要进入季后赛最关键的一局对阵kz的比赛中,ksv战队虽然顽强迎战,但是无奈在决胜局时因为求稳多次对大龙发动攻势却没有真正的敢去拼一波,反而被kz战队运营击杀了纳尔掌握节奏拿下大龙,输掉决胜局之后,ksv已经被宣判无缘季后赛,而skt只需要稳稳的赢下最后一名kdm就可以进入季后赛。对于其他一些可能出现的问题,我们也有相应的应对方案,但希望‘悦读亭’ 能培养市民良好的阅读兴趣,成为市民了解徐汇海派文脉的窗口”。

      据北京铁路局介绍,调图后,北京铁路局始发终到的列车将达到对,其中,高铁和动车组列车占比超过六成,共计390对,创下北京铁路局始发终到列车历史新纪录。  “Grek”:是的,Major.  “Major”:飞机在空中就解体了。

    上月参加表哥结婚又让他感觉到压力。

  一些国际热身赛确实很难激发国足将士的斗志和求胜进球欲望。

  独家视频!中国空军多型战机战巡南海2018年3月26日01:58来源:央视新闻    3月25日,中国空军新闻发言人申进科大校发布消息,中国空军近日出动轰-6K、苏-30等多型多架战机飞越宫古海峡,成体系前出西太平洋开展实战化军事训练;同时组织轰-6K、苏-35等多型多架战机飞赴南海,实施联合战斗巡航。    发现    出租车安装实名计价器    昨天中午,市民朱先生在乘出租车时发现,计价器的下方安装了一个电子屏幕,屏幕显示的是出租车和司机的相关信息,不仅能看到车牌号、车辆所属公司,还能看到司机的身份信息并能核查其从业资格证信息。

  我国养老保障体系最弱的第三支柱个人商业养老,应尽快启动个税递延型商业养老保险试点,发力补齐短板,推动养老保障体系建设进入新的发展阶段。

  若韦德退役能够真的进军好莱坞,他和尤尼恩还可能参演同部影片。事件细节 相关新闻  在乌克兰被击落的马航MH-17上,有100多名艾滋病活动家、研究人员和卫生工作者。

          中国空军轰-6K等多型战机远洋训练(资料照片)。

  但是主角的戏份完了,配角又掀起了波澜。

  身穿黑衣的他望着天空,静静地等待死亡的到来,他说,“那样或许就能彻底解脱了,再也不用愁房子了。    北京青年报记者从多家出租车公司获悉,目前北京正通过科技手段监管出租车,本市1万余辆出租车上已经试点安装了智能车载终端一体机。

  

  民政部纪检监察组:福彩14位领导贪污1360亿系谣言

 
责编:神话
热词:  食品 酒业 规范直销 健康315

易怒伤身也伤人 善于制怒品须高

杨军

2019-03-2508:04 来源:北京青年报

  一张“发怒后遗症”的图,近一段时间以来在网上流传开来,人生气后对应的症状都能在图上找到。生气是一种负性情绪,也是负能量。经常生气和易怒的人,确实会影响健康。而如果短时间大怒,会加重已经存在和控制比较好的基础疾病,如心脑血管疾病及精神系统的疾病,不仅仅是伤害自己,严重时会危及生命。

  生气危害最大的当属心肌缺氧,生气时大量的血液瞬间冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。所以脾气暴怒的人容易发生中风,也容易发生猝死。而且这些人所面临的危险比那些所谓A型个性的人还要大。特别是平时患有心脑血管疾病的人,尤其危害更大。我国一位著名的领导人就是在会议中过于激动,导致突发性大面积急性心肌梗塞、合并心源性休克及心律失常、阵发性心房颤动、房室传导障碍,不幸去世。这个教训非常惨痛。

  再就是胃溃疡。生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,经常生气会精神抑郁,严重时还会引起胃溃疡。

  有一句话叫“怒伤肝”。生气的时候,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质。这种物质作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素都会相应增加。

  还有就是伤神。生气时由于心情不能平静,难以入睡,致使神志恍惚,无精打采,身体健康大打折扣。

  也容易触犯刑律。有的人在生气或大怒的情况下,肾上腺素迅速分泌,机体进入应激状态,同时交感神经起作用引起腹腔内脏及皮肤末梢血管收缩、心搏加强和加速、瞳孔散大、肌肉工作能力增加,同时会出现意识短暂“狭窄”的现象,即会专注于某些事情而忽略很多其他因素,出现一时的冲动,丧失理智,做出“激情犯罪”的事情,对个人和社会造成恶劣影响,最终导致触犯国家法律。这样的事件也屡见不鲜。

  同时,生气还会损伤免疫系统抗病的功能、内分泌系统和呼吸系统的调节功能导致相关疾病的发生等等,总之,生气百害而无一利。

  但是有人说,我就是爱生气,那应该怎么办?

  有调查显示,爱生气的人,大多为年轻人和年事很高的人。这是因为年轻人血气方刚,考虑事情欠周全;而老年人多是高龄导致的性格变异,例如老年痴呆症等,同时还多伴有记忆力减退、睡眠障碍等精神症状。

  不生气或不生“大气”,除了性格以外,更是一种修养。著名作家白桦从上个世纪50年代开始,经历了中国所有的政治运动,并且无一幸免地次次成为严厉的批判对象。他生于忧患,出生入死,满怀激情和理想,到头来,却遭受反复的清洗、打击、惩罚、压制、中伤和非议,莫名的禁令如影随形,伴随一生,致使他长期被迫边缘化,消失在公众的视线之外。然而,正如他的名字一样,他始终坚毅、坚韧和挺拔。遭受打击的日子里,他总是跌倒了再爬起来。沉默寂静的岁月中,他不卑不亢,宠辱不惊,一如既往地坚守良知和正义。“宠辱不惊、云淡清风”就是他的人生观真实写照。具体说来,以下几点可供参考。

  有些气该不该生:他人无意或在不得已的情况下“冒犯”了你;人在患病或心理不健全时,或酒后,或极度愤怒时,言行容易反常;微不足道的鸡毛蒜皮般的琐事;毫无根据的流言、传言、小道消息。“用别人的错误来惩罚自己”是很不明智的,是为智者所不为的。

  消气要越快越好:立即离开生气的现场和激惹你生气的人;找知心朋友或其他自己信赖的人倾诉;听几首自己喜爱的歌曲或音乐,把注意力转移到其他事物上去;立即从事自己心爱的技艺等等。控制自己的情绪以及气愤的时间,让“气愤”的强度减弱,时间缩短,维持心理平衡。

  做事须三思而行:我国的大家季羡林先生认为遇事“三思而行”是劝人做事不要鲁莽,要仔细考虑,然后行动,则成功的可能性会大一些,碰壁的可能性会小一些。

  另外,爱生气的人平时适当地多吃一些清肝火的药物,多吃点小麦粉、玉米面、豆制品、白萝卜、油菜、芹菜、海带、牛奶等食物,少吃有助肝火的食品。

  俗话说“笑一笑,十年少”、“要活好,心别小;善制怒,寿无数”。大凡长寿之人都是心态平和、爱笑的人。成天苦瓜脸,没事儿就生气的人绝不会颐养天年的。

  如果你希望健康快乐地生活,那么就敞开心胸吧;如果你希望长寿百年,千万不要发怒。

  我们经常看到这样一副对子,不妨想想是否有道理:

  人生就像一场戏,因为有缘才相聚。相扶到老不容易,是否更该去珍惜。为了小事发脾气,回头想想又何必。别人生气我不气,气出病来无人替。我若气死谁如意,况且伤神又费力。邻居亲朋不要比,儿孙琐事由他去。吃苦享乐在一起,神仙羡慕好伴侣。

  文/杨军(北京市朝阳区疾病预防控制中心)

(责编:权娟、聂丛笑)



健康管理中心

健康直通车

联系我们

人民健康网微信

微信号:rmwjkpd

公众号:人民网健康

人民健康网微博

微博昵称:

人民网健康卫生频道

电话:010-65363613/14

邮箱:health@people.cn

永新 疏勒 高雄县 白朗 潜江
涞水县 天镇 宿豫 溧水县 睢宁县